![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqOLuoywlvfQ8cQZxQHgRjWF9BwRORmBAX-GazzTc7fruDxS_KnfH7HNc00fWWaVK2ULPl5zaYS2WrSdXaZkuiVCcA49vsYYpeHCIyDHv4noReLwP7ZuxwFFZoodhodUGnyven_Yf84xg/s400/%E0%B8%9F%E0%B8%B8%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B4_11.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVf7znMnqi2R7ofks3WMZtSPaFx40fytPN3B4YEMpMd0BtrH9M3bZuzYCWGIACpOeB5tlnHos37bRX3Tz-5314axaDpscr_m7xkr6z643Shc5D4HlV_CwLoYO6TLTNT71c8A2YR3ifUGs/s400/%E0%B8%9F%E0%B8%B8%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B4_10.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkXU4DBNYQ_s9hujYSP9H2S3siO2WV5ymZiGUuoeXAOD3n2mCDaYDKLL4G6B05cEFx7xCtVSSdaviVDQelNm13FWOOoxAl4fuddhs4zJctEI21JiRppRUR3GuzzC7pWxZl7VptGEmTuaQ/s400/%E0%B8%9F%E0%B8%B8%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B4_9.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlLF2DRDRVQnjiuAQtVpB7T8FMnHdO9J7rsRlS1ji0i5xCJmkl-8KoFa08nxlnSv8K0AGciBS8mLgiqIURGEyI-3ZI1A6tR9tJ-Kti9_95vLP3XYPBOWrnyLlVzo7pJg9Z0ZUvXcGy-vM/s400/%E0%B8%9F%E0%B8%B8%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B4_8.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxSMv7TC9IjR-oFlTEl1uhDgmEQhQeRcpyT9a9cekxgMKtE9lx3GggKS7s67mwJycHQeRtybc7CbAluDjg81iYru6erXE6Kf-SyNmeLeWYCVqoN7k8vytqKZeTIF_WCQ1vDJ6rILk1cB8/s400/%E0%B8%9F%E0%B8%B8%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B4_7.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH_TxwmAKoidt-XN1PSMDuITIvmuuwX6V5A4KLhzTB8PGWMQDy_j_zF7PCtYr3KA32VJ5mZUymd7OEaVegHXcdCAA42LXAv55eYX8mTPyIMO_EuICCddkUnmzTIdBL9vicimI-Yh_FWLo/s400/%E0%B8%9F%E0%B8%B8%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B4_6.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioRfV-4HsKy6cahahAauTu3vbi5cUuWrlrCJPm-YCnJIq07FAC42DToz6gTZACHQpuEnD6G1RiHeC82XONr97-DHOSEuPKjRDj5KZm4MPTftjwpnC-YQS9d4x0Xscg4I5nADasJz7UPdY/s400/%E0%B8%9F%E0%B8%B8%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B4_5.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2BfACtvNi3VW5JaaJ1YF1RoJ8eij9ehMec9rXJmxgqDBgCsmLEZwQu6SGoQ_7ljxI6S6m9RxHcEcxGGCiwjukoX26vkEcZIN1lkkJ4NByISLyQi_GBDFja0dcftmMSI_Dt6OL7GRyEZY/s400/%E0%B8%9F%E0%B8%B8%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B4_4.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4qZ4JsL8qydErlDBJFope5JXf_XnmfkpVv0HmAxPnN_L7MDwpskug3wdiVmGhPMr22oxAF3F-vIoyAbmndW_yPm6BBNcjcQ9wqWVtWtofqXT2sB4JW3TYORkxDG4zSZoRVrLCp2Qlml0/s400/%E0%B8%9F%E0%B8%B8%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B4_3.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy0Ie_MkEYiC-Xk7MCa4Nb4AQRepi1oqbr6RlvFsosVDUfi2aT2QeNGVh_BS18hWXy_YEi2juouTLEuVoIiUL_Eu6G3UvzvXLId5NaKaE-CT_bhoYks3e0L3VKhn2L1yDWORI6y9O7ngY/s400/%E0%B8%9F%E0%B8%B8%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B4_2.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaaKNKeFFW7VGbIKzENLWf-e7ki_OHSkJwdUX_fdyY8UbnwGcicR2rYIKKpY7z7qSY4xLy_Mo7gZgOx1XE2zVU25dmtdhg9n15OR5MMC8JHAuT_mXnXefOFl__s0KI3eWhOMtoEeCzeQg/s400/%E0%B8%9F%E0%B8%B8%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B4_1.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR4FVbfxTRSmxrE3QPuEq3DHT9FfcHX60qKmml2RCJJ6NnJzr5XjNSMi3CU6dcZbAqjYoWv06LHtIKlCsqgsZxcsWGZe29X1US15quIZUzPlcoE2d71SXIAprRWpwSj4SBN03l6p1YHBE/s400/%E0%B8%9F%E0%B8%B8%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B4.jpg)
ส่วนประกอบ :
1. ข้าวญี่ปุ่น 1 ถ้วย
2. มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
4. เกลือ 1/2 ช้อนชา
5. ข้าวโพดเล็กต้มหั่นตามยาว 100 กรัม
6. แครอทต้มหั่นตามยาว 50 กรัม
7. หน่อไม้น้ำต้มหั่นท่อน 50 กรัม
8. งาคั่ว 4 ช้อนโต๊ะ
9. ไข่กุ้ง 50 กรัม
10. แฮมหั่นยาว 50 กรัม
11. โบโรน่าหั่นยาว 50 กรัม
12. ไก่ต้มหั่น 100 กรัม
13. แตงกวาหั่นยาว 50 กรัม
14. ไข่ทอดหั่นยาว 2 ฟอง
15. เบคอนทอดหั่น 50 กรัม
16. น้ำมันทอด 1 ถ้วย
17. แป้งชุบทอด 1 ถ้วย
18. สาหร่าย 1 แพ็ค
19. โชยุ 3 ช้อนโต๊ะ
20. วาซาบิ 1 ช้อนชา
วิธีทำ :
1. นำข้าวมาหุง
2. นำมิรินตั้งไฟเคิม น้ำตาล เกลือคนให้เข้ากัน
3. นำไปคลุกราดบนข้าวที่หุงเสร็จแล้ว
4. นำงาไปคั่ว
5. นำผักที่กล่าวมาไปต้มจนสุก
6. ตีไข่คนให้เข้ากันทอดแบบไข่ยัดไส้แล้วนำมาหั่นยาวๆ
7. นำแป้งชุบทอดละลายกับน้ำ แล้วนำไก่ลงไปคลุก
8. นำน้ำมันตั้งไฟนำไก่ที่ชุบลงไปทอด
9. นำสาหร่ายแบบนไม้แผ่นที่รองวางพาสติกก่อนเพื่อไม่ให้ติด
10. นำข้าววางบนสาหร่าย เอาช้อน หรือทัพพีแตะๆ วางให้ยาวตามสาหร่าย
11. นำเครื่องที่กล่าวมาใส่ตามใจชอบแล้วโรยงาข้างใน
12. ม้วนห่อตามรูปทำให้แน่นๆ
13. น้ำจิ้มนำโชยุใส่ถ้วย ตามด้วยวาซาบิ แล้วโรยงา